Niacinamide: çfarë bën, me çfarë kombinohet dhe cilin të zgjidhni

Publikuar më · 2 min lexim

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

Nëse do të kishte një përbërës “për të gjithë”, do të ishte niacinamide. Është i butë, i qëndrueshëm dhe shkon me pothuajse çdo produkt tjetër.

Çfarë bën niacinamide?

  • Rregullon sebumin — më pak shkëlqim gjatë ditës.
  • Poret duken më të vogla, sepse janë më pak të mbushura.
  • Forcon barrierën e lëkurës, duke ndihmuar prodhimin e ceramideve.
  • Qetëson skuqjen dhe shenjat e kuqe pas puçrrave.
  • Zbeh njollat e errëta, sidomos kur kombinohet me TXA ose vitaminë C.

Sa përqindje?

Studimet tregojnë efekt që nga 4–5%. Përqendrimet 10–15% janë të zakonshme, por më shumë nuk do të thotë gjithmonë më mirë: te disa lëkura të ndjeshme përqendrimet e larta sjellin skuqje të lehta. Nëse jeni të ndjeshëm, filloni me një serum me përqendrim më të ulët ose përdoreni çdo ditë të dytë.

Cilin të zgjidhni

Për yndyrë dhe pore: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% — zinku ndihmon edhe më tej me sebumin.

Për njolla dhe ton të pabarabartë: Anua Niacinamide 10% + TXA 4% · Medicube TXA Niacinamide 15 Serum

Përqendrim i lartë: COSRX The Niacinamide 15 Serum

Për lëkurë me akne që do edhe ushqim: Beauty of Joseon Glow Serum: Propolis + Niacinamide

Me çfarë kombinohet

  • Retinol — po, niacinamide e zbut irritimin (udhëzuesi për retinolin).
  • Acid hialuronik, ceramide, centella — po.
  • BHA / AHA — po; nëse lëkura është e ndjeshme, përdorini në kohë të ndryshme të ditës.
  • Vitamina C — miti që “nuk shkojnë bashkë” vjen nga studime të vjetra me forma të paqëndrueshme. Me formulat e sotme mund të përdoren të dyja; nëse ndjeni skuqje, përdoreni vitaminën C në mëngjes dhe niacinamide në mbrëmje.

Si përdoret

Pas tonikut dhe para kremit, 2–3 pika për gjithë fytyrën, mëngjes, mbrëmje ose të dyja. Nëse serumi ndihet ngjitës, vendosni më pak. Rezultatet në shkëlqim duken pas 2–4 javësh, në njolla pas 8–12 javësh.

Më shumë: pore · hiperpigmentimi · serume.

Pyetje të shpeshta

Çfarë bën niacinamide për lëkurën?

Rregullon sebumin, i bën poret të duken më të vogla, forcon barrierën e lëkurës, qetëson skuqjen dhe zbeh njollat.

A mund të përdoret niacinamide me vitaminë C?

Po, me formulat e sotme. Nëse ndjeni skuqje, përdoreni vitaminën C në mëngjes dhe niacinamide në mbrëmje.

Sa përqind niacinamide duhet?

Efekti fillon që nga 4–5%. Përqendrimet 10–15% janë të zakonshme, por lëkurat e ndjeshme mund të skuqen nga përqendrimet e larta.